Kaş Alırken Nelere Dikkat Edilmeli
Bosuna demezler ‘kasi gozu yerinde" diye. Kas almanin da bir yontemi var. Iste duzgun kaslar icin kas alirkan dikkat edilmesi gerekenler;
• Kasinizi gun isiginda alin.
• Kasinizin baslangicinin burun deligiyle ayni hizada olmasina dikkat edin. Kuyrugunu ise gozunuzun dis kosesine dek uzatin.
• Hassas bir cimbiz kullanmalisiniz.Ilk once daginik kaslardan baslayin.
• Daha az aci icin kas almaya baslamadan once yuzunuzu sicak su ile yikayin ve kaslariniza hafif masaj yapin.
• Kas sekillerindeki en onemli nokta dogru konumlandirilmis kavistir. Ideal kas stillerinde kavisin en yuksek kismi goz bebeginin hizasinda olmalidir.
• Kaslarinizin ortasini alarak cok genis bir aciklik birakmayin.
• Kas kemiginizin hizasindan devam etmeye dikkat edin.
• Taradiginizda kas kemiginizin uzerine cikan kas tellerini kesin.
• Bir kerede birden fazla kas telini almayin.
• Kaslarinizi mutlaka net gosteren bir aynanin karsisindayken alin ve sIk araliklarla kontrol edin.
